Hei ちょっと前に痛風発作がありましたが、お医者さんから処方された薬で痛みはほぼなくなりました。 ただ、特定の動きをするとまだ違和感があります。 で、毎朝のルーチンとしているNHKのテレビ体操は、座ってやるバージョンでやってます。 が、動きが少し…